Qui suis-je ?
Coaching sportif à La Ferté-Bernard
Je suis coach personnel et collectif, spécialisé dans l’accompagnement sportif sur mesure. Mon approche repose sur l’adaptation des exercices à vos besoins et capacités pour vous aider à atteindre vos objectifs. Que ce soit en salle, à domicile ou en extérieur, chaque séance est conçue pour être un moment de progression. Mon objectif est simple : faire de vos objectifs les miens, et vous offrir un suivi personnalisé et attentif pour des résultats optimaux.
personnel
collectif
nutritionnels
Coaching personnalisé autour du Mans
Les séances de coaching individuel sont entièrement adaptées à votre rythme et à vos besoins. Je propose dans ce sens des programmes sportifs quel que soit votre profil.
Que vous cherchiez à améliorer votre forme physique, à perdre du poids ou simplement à vous sentir mieux dans votre corps, je suis là pour vous accompagner à chaque étape. Chaque séance dure une heure et peut se dérouler dans ma salle à La Ferté-Bernard, à domicile ou même en extérieur au Mans. Vous pouvez opter pour des abonnements sur 4, 8 ou 12 mois, ou choisir des packs de séances pour une flexibilité totale.
Cours collectifs et conseils nutritionnels en Sarthe
En plus des séances individuelles, je propose des cours collectifs pour un maximum de 8 personnes. Ces séances se déroulent en salle et permettent de partager un moment sportif dans une ambiance conviviale. Vous bénéficiez également de conseils nutritionnels inclus dans chaque abonnement pour compléter votre entraînement et vous guider vers une alimentation plus équilibrée, adaptée à vos objectifs sportifs. Vous avez des questions ou alors vous avez envie de vous lancer ? N’hésitez pas à me contacter.